İnsanı mutlu eden şeyler nelerdir? Güneşli bir günde uyanın. Beklenmedik bir mektup alın. Çözüm üreten şirketlerden beklenmedik bir nezaket alın Haziran 2015 Hayatta en çok ne mutlu eder? Sosyalleşmek, arkadaşlarla vakit geçirmek, birlikte yürüyüşe çıkmak, çay ve kahve içmek (elbette az miktarda) dopamin ve serotonin seviyenizi en iyi şekilde iyileştiren aktivitelerden bazılarıdır. Sosyalleşmek, özellikle fiziksel aktiviteyle birlikte olduğunda, sizi doğrudan mutlu eder. İnsanı mutlu eden unsurlar nelerdir? İnsanları gerçekten mutlu eden 4 önemli unsur: Minnettar olmak. Bu, özel günlerle sınırlı olmamalı. …Bilinçli olmak. “Farkındalıklı farkındalık” kelimesini duyduğumuzda, ilk düşüncelerimiz meditasyon ve yogadır. …Egzersiz yapmak. …İnsanlarla bağlantı kurmak. Hayatta mutlu olmak…
Yorum Bırak