Etiket: Regl sonrası boy ne kadar uzar

Boyu en çok ne uzatır? Kalsiyum kaynağı olduğu bilinen süt ve süt ürünlerinin yanı sıra, protein açısından zengin yumurtalar ve taze sebze ve meyveler de boyu en çok uzatan besinlerden bazılarıdır. Elbette bu örnekleri çoğaltmak ve çocuklarda sağlıklı bir beslenmeyle boy uzaması mümkündür. 14 yaşından sonra boy ne kadar uzar? Ergenliğe gelindiğinde büyüme hızı tekrar artar. Bu dönem erkeklerde 12, kızlarda ise 14 yaşına denk gelir. Bu dönemde erkekler 25-28 cm, kızlarda ise 16-20 cm uzar. Boy uzaması erkeklerde 18-20, kızlarda ise 16-18 yaşlarında büyüme kıkırdağının kemikleşmesiyle son bulur. 16 yaşından sonra boy uzar mı? Büyüme kıkırdakları genellikle ergenlikten sonra…