Kulak çınlamasının psikolojik olduğunu nasıl anlarız? Depresyon ve anksiyete; Tinnitus semptomları sıklıkla kişinin kendini çaresiz ve endişeli hissetmesine neden olur. Bu durum çoğu hastada görülür. Şiddetli tinnituslu hastaların %48-78’i depresyon, anksiyete veya başka bir davranış bozukluğundan muzdariptir. Strese bağlı kulak çınlaması nasıl geçer? Stres yönetimi: Stresle ilişkili kulak çınlaması genellikle stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu nedenle, stresi yönetmek kulak çınlamasının şiddetini azaltabilir. Meditasyon, nefes egzersizleri, yoga veya tai chi gibi rahatlama teknikleri günlük stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Kaygı bozukluğu kulak çınlaması yapar mı? Nefes almada zorluk, boğulma hissi, çarpıntı, kalp atış hızında artış, mide bulantısı, ishal, çeşitli karın…
Yorum Bırak