12 yaş kaç saat uyumalı? 6-13 yaş arası çocuklar günde 9-11 saat uyurlar. Ergenlikte ise 8-10 saat uyku yeterlidir. 12 yaşında kaç saat bilgisayar? 6 yaş ve üzeri çocuklar için 45 dakika bilgisayar kullanımı önerilir ancak bu süre 1 saati geçmemelidir. 10 ila 13 yaş arası çocuklar için ideal bilgisayar kullanım süresi 2 saat olmalıdır. 14 yaş ve üzeri kişiler için bir zaman sınırı koymak çok zordur. 12. sınıf öğrencisi günde kaç saat uyumalı? 6-13 yaş arası ideal uyku saati için önerilen süre; minimum 7, maksimum 12 saat olarak belirtiliyor. 14-17 yaş arası çocukların da tıpkı üst grup gibi en…
Yorum Bırak