Gece sefası bitkisi yağı nasıl kullanılır? Nasıl kullanılır? Akşam çuha çiçeği yağını bir bardak içme suyuna birkaç damla damlatıp içerek tüketebilirsiniz. Bu yağ cilde uygulanacaksa, bir pamuğa damlatılıp dairesel hareketlerle sorunlu cilde uygulanabilir. Saç derisine uygulanacaksa, parmak uçlarını yağa batırın ve saç derisine masaj yapın. Gece çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır? Adet öncesi ve adet dönemi rahatsızlıklarının giderilmesinde günde 4 kez 500 mg kapsül kullanılır. Göğüsteki adet ağrısı (mastalji) için günde birkaç kez 500 mg ve 1300 mg kapsüller ağızdan alınır, toplam günlük doz 3-4 g olur veya yarım fincan suya 2-4 ml yağ damlatılarak dahili olarak alınır. Akşam sefası…
Yorum Bırak