Eğilip kalkarken belde ağrı neden olur? Siyatik olarak da bilinen bu durum, genellikle öksürme, hapşırma veya öne eğilmeyle artan keskin bir ağrıyı içerir. Faset eklemlerinin genişlemesi bazen spinal kanaldaki spinal sinirlerin sıkışmasına neden olabilir. Faset eklem dejenerasyonu olarak bilinen bu durum ağrıya neden olur. Beldeki kas ağrısı kaç günde geçer? Çoğu zaman ağrı kendiliğinden azalır. Neredeyse yarısı iki hafta içinde tamamen iyileşir. 6 hafta içinde, insanların %80’inde sırt ağrısı tamamen kaybolur. Bele aniden ağrı saplanması nasıl geçer? Bu tip sırt ağrısı oluştuğunda, hemen sırt üstü yatmanız, bacaklarınızı dizlerden bükmeniz ve karnınıza doğru çekmeniz gerekir. Bacaklarınızın altına birkaç yastık koyarak rahatlamaya…
Yorum Bırak